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酒精无效!诺如病毒,你知道怎么防治吗?-中新网

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  诺如病毒是引发急性胃肠炎的主要病原体之一,也是引起食源性暴发性胃肠炎最常见的病原体。诺如病毒一般在每年10月到次年3月高发,冷季流行更常见,全人群普遍易感,而且会重复感染。

  表现:

  不同人群症状存在差异

  感染诺如病毒后,潜伏期通常为24~48小时,短则12小时,最长潜伏期不超过72小时。其典型症状表现为恶心、呕吐胃内容物、非血性水样腹泻、腹痛,部分患者还会伴随发热、头痛以及全身不适等情况。需要注意的是,不同人群症状存在差异,婴幼儿感染后更易出现腹泻,且大多会伴有呕吐症状。

  诺如病毒引发的症状常突然发作,一般持续48~72小时即可缓解,但病毒排毒时间较长。发病后1~3天是排毒高峰期,约50%的患者在发病1周后仍会排出病毒,26%的患者排毒时间可长达3周,其中儿童和免疫功能低下的患者,排毒时间会更久。

  传播:

  诺如病毒传播方式多样

  诺如病毒的传播方式多样,且暴露后继发感染率高达40%。

  粪口传播:通过被污染的食物、水或手传播。

  气溶胶传播:当感染者频繁呕吐或腹泻时,会产生大量携带病毒的气溶胶。密切接触者只需吸入10~100个病毒颗粒就会被感染。

  接触传播:触摸被病毒污染的物体表面后再接触口鼻,也会让病毒乘虚而入。

  治疗:自限性疾病,但需警惕脱水诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病,目前没有特效抗病毒药物,主要采取对症支持治疗,尤其需要及时纠正脱水。

  居家休息:多数患者症状较轻,无须治疗,休息2~3天即可康复。

  补液支持:轻症感染者可口服补液盐,补充呕吐和腹泻消耗的水分和电解质。频繁呕吐或严重腹泻者应及时就医,必要时进行血气、血生化等检查,评估脱水程度、电解质紊乱和酸碱失衡程度,进行静脉补液、纠正酸中毒、补充电解质等治疗,预防脱水引起休克。

  需要注意的是,婴幼儿、老年人和免疫力低下者若出现严重脱水情况,需及时就医。

  “克星”:酒精无效,推荐2种高效消毒方式

  诺如病毒能够“超长待机”,其在环境中非常稳定,常见消毒剂(如酒精)也奈何不了它。但是它并非无懈可击。大家可以了解以下几种高效的消毒方式。

  含氯消毒剂:使用1000mg/L的含氯消毒剂清洁被患者呕吐物或粪便污染的表面30分钟。

  高温消毒:对于被诺如病毒污染的毛巾、衣物等物品,高温消毒是一种简单且高效的方法。餐(饮)具和食品加工工具清除食物残渣后,煮沸消毒30分钟。

  做好这些预防措施

  目前,针对诺如病毒感染尚无疫苗可供预防,但我们仍然可以通过以下措施,显著降低感染风险。

  1.注意手卫生:饭前、便后、加工食物前,应按照“7步洗手法”,用肥皂和流动水洗手至少20秒。

  2.注意饮食卫生:不喝生水,避免吃生冷的食物尤其海鲜,蔬菜和瓜果等彻底洗净后再吃。

  3.切断传染源:诺如病毒感染者应居家隔离,康复后3天内尽量避免与他人接触;与家人分餐进食。

  4.做好环境消毒:使用含氯消毒液清洁被患者呕吐物或粪便污染的表面。清理污物时佩戴手套和口罩,避免直接接触污染物。

  诺如病毒并不可怕。只要我们做好防护,就能有效阻断其传播途径,降低感染风险。若不慎感染,也无须过度担忧,大多数患者通过休息和适量补液可以自愈。婴幼儿、老年人以及免疫力低下的人群感染后需警惕,若出现相关症状,应及时就医,防治脱水和电解质紊乱,以免病情加重。

  作者:复旦大学附属儿科医院感染传染科 魏仲秋

  审核:国家健康科普专家库成员、复旦大学附属儿科医院感染传染科 曾玫

  策划:张灿灿 王宁

  编辑:穆薪宇

  来源:“健康中国”微信公众号 【编辑:刘湃】 更多精彩内容请进入健康频道 发表评论 文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议 健康新闻精选: 换一批 推荐阅读 1/62/63/64/65/66/6 银行争揽压岁钱,个别产品利率高于大额存单 月全食闹元宵 三月天象好戏连台 高市“送礼”事件引发广泛批评 在野党:“不知悔改” 美乌元首通话:泽连斯基希望年内结束冲突,特朗普称“一个月内” “扫码领豪礼”? 警惕涉诈引流小卡片 “00后”赋能丝路潮玩 青年学子投身机器人文旅新场景 8000多亿春节旅游账单,藏着团圆新解法 春节人形机器人刷屏,节后板块为何反应平平? 见海、见山、见生活 人这一辈子,一定要去一趟陵水! 盲盒不能七天无理由退换,合法吗? 德国总理用中文连续发帖:德中经贸合作能够释放巨大潜力 豆瓣8.2,网友边学边追剧,《太平年》是如何做到的? 春季如何养生?内调滋阴生津 做好皮肤护理 特朗普演讲遭美媒集体“打脸”:充斥谎言 背离民生 全球种子植物3.6亿年前如何大爆发?中国团队最新研究探寻谜底 马神话如何传承古今跨越东西? 为何徐悲鸿笔下的马,总在奔跑与嘶鸣? 海南自贸港免税政策发力 “乐购中国”成新风尚 热点视频 奇闻趣事 机器人租赁春节“爆单”

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